自粛解除

大阪が自粛解除されて最初の土曜日、白樺クラブの女子たち？は各々大阪50山へ・・・
yasugoron・・・高尾山
oosama・・・神於山
marimomo・・・生駒山
komokota・・・高森山
みんな考える事は一緒なんですね〜
早く例会が再開してみんなで山歩きしたいです〜

You Tube

非常事態宣言で不要不急の外出自粛の最中、山の動画を見てストレス解消・気分転換etcされてる方も多い事と思います。私は[ipad]から[chromecast]で[32inchTV]に出力して見ています。パソコン、スマホ、タブレットよりも面倒だけど何となく見やすい気が・・・素人撮影の動画が多いので50inchとかの大画面よりは32inchくらいがちょうど良い感じです。早く自粛が解除されて山に行ける日が待ち遠しいです。

今日から４本目･･･

　新型コロナウィルスによる緊急事態宣言でテレワークになり、どうも体がなまる。
　今までデスクワークが多いとはいえ、通勤や社内での移動、職間体操などで結構体を動かしていたが、在宅勤務だと一日中ほぼ座りっぱなし･･･
　「これでは体力低下で山に行けなくなる。」とマンションの地下１階から１４階までの１４階差を５往復するトレーニングを始めた。しかし、これで十分なのか？　
　２週間振りに外へビールを買いに行った時、500mm×14本（約7kg）を背負ったら思いの外ズッシリと感じる。
　「これだ！」とすぐに翌日からペットボトル2L×3本（約6kg）を日帰り用ザックに入れた「変なおじさん」が登り始めたところ･･･やはり運動不足か３往復で「今日はこれまで！」となってしまった。
　それでも続けていると次第に体も慣れ、５往復出来るようになったので今日から４本×３往復を開始。

　これで５往復出来るようになれば次は５本だが･･･まてまて日帰り用ザックでは無理がある。
　さりとて４０Ｌザックで階段を昇降すると「変なおじさん」が「怪しいおじさん」になってしまう。うーん！今一番の悩みどころです。　                   　mhy-shiba